アジの素焼き

アジの素焼き

材料

  • アジ

作り方

  • 内臓、ぜいごを取り除いて焼き、皮と骨が入らないよう身をほぐす。
  • 【付け合せ:ほうれん草のごまあえ】ほうれん草をゆでて小さく切り、しょうゆ+砂糖+ごま少々で味付けする。
※大人用メニューの取り分けでOK。