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かぼちゃとほうれん草の茶碗蒸し

かぼちゃとほうれん草の茶碗蒸し

材料

  • かぼちゃ……さいの目切り
  • ほうれん草…みじん切り

作り方

  • かぼちゃと水少量を器に入れ、電子レンジで加熱しておく。
  • ほうれん草と卵液(ダシ:卵=1:1)を加え、ラップをして電子レンジで1分間加熱する。